A sensação de não saber para onde seguir e até mesmo há sensações de que não há razões para buscar um rumo pode ser caracterizada pela psicologia como um Vazio emocional. Abaixo, entenda melhor sobre a partir de suas principais características:

O que é o Vazio emocional?

É caracterizado como vazio emocional o estado psicológico onde as pessoas já não conseguem se encontrar em si mesmas, se perdendo de convicções que possuíam e até mesmo sonhos, fazendo com que revejam tudo em sua vida.

É chamado dessa maneira justamente por retratar a ausência de emoções, visto que em meio a tal estado de confusão e desencontro mental, se torna comum que nada passe pela cabeça, incluindo nesse sentido metas e possibilidades em sentido geral.

O que pode causar o vazio emocional?

Há muitas razões pelas quais o vazio emocional pode acabar surgindo, mas a mais comum entre elas envolve um momento de mudanças, visto que rupturas, sobretudo as inesperadas, nos colocam em um estado de desconhecimento de nós mesmos e nossa realidade.

Assim, quando algo muda ao nosso redor e acaba por nos atingir, o vazio emocional pode ser vivenciado no sentido de que a interferência de algo inesperado nos nossos planos futuros nos tira a possibilidade de imaginar novas maneiras de seguir.

Sinal claro dessas mudanças é a questão de transição que ocorre por conta da idade, como quando saímos da adolescência para a fase adulta ou em casos de adultos que vivenciam a mudança para uma idade mais avançada, não entendo bem como lidar com as transformações trazidas pelo novo momento.

Quais os sintomas do vazio emocional?

Apesar do diagnóstico real poder ser dado apenas com a avaliação pessoal feita por um profissional, um ponto importante para entender aquilo que tem sentido é a análise dos sintomas, o que pode inclusive te motivar a buscar por esse apoio ao seu psicológico.

De tal maneira, é possível estabelecer alguns dos principais sintomas do vazio emocional, considerando os fatores mais recorrentes entre aqueles que enfrentam a questão.

Assim, podemos citar questões como:

• Desmotivação;
• Cansaço excessivo;
• Dificuldade em explicar como se sente;
• Isolamento.